Ponemos a prueba los métodos más eficaces para limpiar el colchón de forma casera y eliminar ácaros, humedad y malos olores antes de que llegue el frío y volvamos a pasar más tiempo en la cama.
Mejor método para limpiar limpiar el colchón de forma casera
El sistema más eficaz ha sido espolvorear bicarbonato sódico por toda la superficie, dejar actuar varias horas y aspirar con boquilla fina, lo que elimina olores, reduce la humedad y ayuda a mantener el colchón fresco y libre de ácaros.
¿Qué métodos hemos probado y qué hemos valorado?
Con el cambio de estación y la llegada del otoño, el colchón acumula polvo, sudor, restos de piel y humedad del verano. Para encontrar la mejor forma de higienizarlo, he valorado:
- Eficacia: eliminación de olores, ácaros y suciedad invisible.
- Compatibilidad: seguro para colchones de muelles, viscoelásticos o látex.
- Facilidad: limpieza sin mojar ni usar productos agresivos.
- Frecuencia recomendada: ideal para hacer con cada cambio de temporada.
He probado: bicarbonato solo, bicarbonato con aceites esenciales, vinagre blanco pulverizado, y limpiadores en espuma para tapicerías.
¿Cuál es el mejor método?
El más práctico y eficaz ha sido este paso a paso:
- Retira sábanas, protector y ventila el colchón durante unos minutos.
- Espolvorea bicarbonato sódico por toda la superficie, usando un colador para repartirlo de forma uniforme.
- (Opcional) Añade unas gotas de aceite esencial (lavanda o árbol de té) al bicarbonato si deseas un efecto más aromático y antimicrobiano.
- Deja actuar entre 4 y 8 horas (mejor si es todo el día).
- Aspira a fondo el colchón con la boquilla estrecha de la aspiradora, insistiendo en las costuras.
- Dale la vuelta al colchón si el modelo lo permite, y repite el proceso en el otro lado.
- Lo mejor: es natural, no moja el colchón y deja un aroma fresco.
- A mejorar: requiere algo de tiempo de actuación, pero no esfuerzo físico.
Otras alternativas útiles
- Vinagre blanco diluido en spray: útil para manchas puntuales y desinfección, pero debe usarse con poca cantidad para no humedecer demasiado.
- Espuma limpiadora para tapicerías: eficaz, pero menos natural. Hay que asegurarse de que se seque bien antes de hacer la cama.
- Protector de colchón lavable: recomendable tras la limpieza para mantenerlo más tiempo limpio.
Preguntas frecuentes sobre como limpiar el colchón de forma casera:
¿Cada cuánto conviene limpiar el colchón con bicarbonato?
Con cada cambio de estación es ideal, especialmente en primavera y otoño. Si sufres alergias, puedes hacerlo cada dos meses.
¿El bicarbonato elimina los ácaros?
Ayuda a crear un entorno menos favorable para ellos, ya que absorbe humedad y neutraliza olores, aunque no los elimina al 100 %. Para una limpieza más profunda, se puede combinar con aspiración frecuente y protectores antiácaros.
¿Se puede usar en colchones viscoelásticos?
Sí, es un método seco que no altera la estructura del colchón.
Con estos pasos, limpiar el colchón con bicarbonato para eliminar ácaros en otoño es una rutina sencilla y muy eficaz para mejorar la higiene del descanso antes de que empiece el frío.

